关于

G8 = Group of 8

G8 指的就是八个生活领域,仅此而已。在每个领域里,小而有科学依据的积木,随着时间一块块叠起来,垒出更好的生活。你所建造的,也在塑造你。

八个领域

  1. AI:实用的 AI 工作流、提示词框架,以及让你保持准确的核查习惯。
  2. 沟通:关于亲密关系和职场沟通的研究,下一次对话就能用上。
  3. 落地移民:写给美国和加拿大新移民的第一年系统:信用、银行、身份号码和社区。
  4. 税务:美国和加拿大税务的基本机制:截止日期、新移民福利、免费报税帮助和记录保存。
  5. 财富心态:用大白话讲行为金融:损失厌恶、默认选项、复利和缓冲金。
  6. 心理健康:有证据支持的自我照顾积木:说出情绪、睡眠、运动,以及知道何时求助。
  7. 育儿:今晚就能用上的发展科学:怎么夸、怎么回应、睡眠和屏幕时间。
  8. 生活方式:习惯、运动和日常节奏,建立在真实的时间线上,而不是励志神话上。

顺序是有意安排的:先是工具(1–2),再打根基(3–4),然后是成长(5–6),最后是传承(7–8)。

为什么是积木?

大的改变很少来自一个大决定,而是来自按正确顺序摆放的、可重复的小行动:每月全额还清的信用卡、每天同一时间起床、一句追问。每块积木单独看都很简单,但经过几个月、几年的叠加,就会产生复利。

谁在搭建 G8

G8 由一个身在美国、主要由华裔美国人和美国人组成的团队搭建。Builder 代表团队每天在 X 上以 @G8Builder 发布内容。风格是有科学依据、讲逻辑、温暖而务实。起草时可能借助 AI 工具,每一篇在发布前都会由人工审核准确性和语气。

我们如何对待来源

  • 每一个事实或数据,都链接到具体来源:同行评审论文、政府机构(如 CRA、IRS、CDC 或 WHO),或公认的权威机构。
  • 示例计算会明确标注为“示例”。
  • 所有来源都汇总在资料来源页面。
  • 发现错误?请在 X 上告诉我们,我们会核实并更正。

我们不做什么

不谈政治,不炒作,不用制造焦虑的标题,不荐股,也不提供针对个人的税务、医疗或法律建议。详见免责声明。

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